Діагностика РДУГ у дорослих

Якщо ви підозрюєте у себе РДУГ (розлад дефіциту уваги з гіперактивністю) і вирішили звернутися до лікаря-психіатра, ця стаття допоможе вам зрозуміти, як проходитиме прийом, як до нього підготуватися та чого очікувати від результатів діагностики.

📌 Підготовка до візиту: на що варто звернути увагу?

✅ Зберіть інформацію:

• Спогади про ваше дитинство та підлітковий вік (чи були проблеми з увагою, поведінкою, навчанням).
• Відгуки та спостереження близьких про вашу поведінку (особливо важливо, якщо ви самі не впевнені).
• Документи, які можуть підтвердити труднощі (шкільні звіти, характеристики з роботи, результати попередніх консультацій).

✅ Запишіть свої симптоми:

• Неуважність (важко зосередитися, забуваєте речі, часто відволікаєтесь).
• Імпульсивність (перебиваєте інших, важко дочекатися черги).
• Гіперактивність (постійний рух, труднощі зі спокійним сидінням або очікуванням).

✅ Оцініть свій стан:

• Які труднощі найбільше впливають на ваше життя (наприклад, проблеми на роботі та труднощі у навчанні через неуважність, конфлікти в родині чи з друзями через емоційну дисрегуляцію та часті запізнення)?
• Чи є у вашій родині хтось із діагнозом або проявами РДУГ?

🩺 Як проходитиме прийом у лікаря?

📌 Етап 1: Первинний збір інформації

✅ Що робить лікар?

• Вислуховує ваші скарги та запитує, що саме вас турбує найбільше.
  
• Збирає інформацію про ваше дитинство, навчання, роботу, стосунки, сон, загальний стан здоров’я.
  
• Просить заповнити спеціальні анкети (ASRS та інші).
  
• Може попросити принести будь-яку наявну документацію (старі медичні довідки, шкільні звіти).

🔖 Що варто зробити вам?

• Підготуйтеся заздалегідь: згадайте свої труднощі та ситуації, які викликають найбільше проблем.
  
• Якщо є можливість, попросіть близьких описати ваші труднощі зі сторони.
  
• Візьміть із собою всю доступну інформацію (старі звіти, результати обстежень, виписки тощо).

📌 Етап 2: Медичний огляд та рев’ю

✅ Що робить лікар?

• Проводить огляд вашого фізичного стану (або аналізує результати нещодавніх обстежень).
  
• Перевіряє, чи немає медичних проблем, які можуть проявлятися подібними симптомами (наприклад, захворювання щитоподібної залози, дефіцит заліза, анемія, апное сну тощо).
  
• У разі потреби направляє на додаткові лабораторні обстеження.

🔖 Що варто зробити вам?

• Повідомте лікарю про всі наявні хронічні хвороби чи тривалі симптоми.
  
• Будьте готові пройти необхідні аналізи чи обстеження.

📌 Етап 3: Диференційна діагностика

Це важливий етап, який допомагає лікарю зрозуміти, чи саме РДУГ є основною причиною ваших труднощів, чи вони спричинені іншими розладами або станами.

✅ Що робить лікар?

• Перевіряє, чи ваші симптоми не є ознакою інших психічних розладів, таких як:
  
  • Тривожний розлад
    
  • Депресивний розлад
    
  • Біполярний розлад
    
  • Розлади особистості (межовий, асоціальний)
    
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
    
  • Зловживання речовинами
    
• Використовує специфічні запитання та опитувальники для точнішого виключення інших діагнозів.
  
• У складних випадках може скерувати вас на додаткові консультації (наприклад, до психолога або іншого вузькопрофільного фахівця).

🔖 Що варто зробити вам?

• Будьте відвертими щодо своїх симптомів та проблем.
  
• Не бійтеся ставити запитання: «А чи може це бути тривожністю, депресією чи іншим розладом?».

📌 Етап 4: Специфічне РДУГ-інтерв’ю

✅ Що робить лікар?

• Проводить структуроване інтерв’ю щодо наявності симптомів РДУГ у дитинстві й дорослому житті (наприклад, опитувальник DIVA).
  
• Визначає, як симптоми впливали й продовжують впливати на ваше життя та повсякденне функціонування.

🔖 Що варто зробити вам?

• Постарайтеся максимально детально пригадати труднощі з дитинства та молодості.
  
• Якщо це можливо, попросіть когось із близьких згадати та розповісти, яким ви були в дитинстві.

📌 Етап 5: Діагностика супутніх розладів (коморбідностей)

У дорослих з РДУГ дуже часто зустрічаються супутні психічні розлади. Виявлення коморбідностей є ключовим для ефективного лікування.

✅ Що робить лікар?

• Оцінює, чи є у вас супутні психічні або поведінкові розлади, такі як:
  
  • Тривожні розлади (наприклад, генералізований тривожний розлад, соціофобія)
    
  • Депресія
    
  • Розлади сну
    
  • Обсесивно-компульсивний розлад
    
  • Вживання психоактивних речовин або алкоголю
    
• Визначає пріоритети в лікуванні, враховуючи, які розлади завдають найбільшого дискомфорту або ризиків.

🔖 Що варто зробити вам?

• Повідомте лікарю про всі симптоми, навіть якщо ви не впевнені, чи мають вони відношення до РДУГ.
  
• Запитайте, як впливатимуть супутні розлади на лікування РДУГ і навпаки.

📌 Етап 6: Зворотній зв’язок та рекомендації з лікування

✅ Що робить лікар?

• Озвучує та пояснює вам остаточний діагноз і чому було зроблено саме такі висновки.
  
• Обговорює варіанти медикаментозного й немедикаментозного лікування (психотерапія, тренінги, коучинг).
  
• Домовляється про подальший план лікування та контрольні візити.

📄 Яким буде результат прийому?

Після консультації ви отримаєте:

• 📋 Офіційний висновок лікаря, що міститиме діагноз (або його відсутність).
• 📋 Рекомендації щодо лікування, включаючи медикаментозні препарати (якщо потрібно), психотерапію, навчання технікам менеджменту РДУГ та інші види допомоги.
• 📋 Інформацію про регулярні контрольні візити (важливі для корекції та ефективного лікування).

⚠️ Важливо: Діагностика РДУГ є комплексною і повинна проводитися тільки кваліфікованими спеціалістами (психіатрами, які мають досвід роботи з дорослими з РДУГ).

❓ Основні запитання, які можна поставити лікарю-психіатру:

• Які можливі причини моїх симптомів?
• Чи можуть мої симптоми бути викликані чимось іншим, окрім РДУГ?
• Які методи лікування ви рекомендуєте у моєму випадку?
• Які потенційні побічні ефекти медикаментів, які ви пропонуєте?
• Як скоро я зможу побачити перші результати від лікування?
• Як я зрозумію що ліки працюють або не працюють?
• Як я зрозумію що потрібно змінювати дозування/виробника/препарат?
• Чи є аналог ліків, які ви призначаєте?
• Які альтернативи основному підходу ви пропонуєте?
• Як можна поєднувати лікування РДУГ із іншими станами, які у мене є?
• Чи потрібні мені додаткові консультації (психотерапевт, невролог)?

💬 Запитання, які можна очікувати від лікаря:

• Коли ви вперше помітили у себе проблеми з увагою?
• Чи мали ви труднощі з навчанням чи поведінкою у дитинстві?
• Чи були ваші симптоми постійними чи періодичними?
• Чи заважають вам симптоми у повсякденному житті?
• У яких ситуаціях ви помічаєте симптоми: вдома, на роботі чи в інших місцях?
• Чи є у вас близькі родичі з РДУГ чи іншими психічними розладами?
• Чи є у вас інші медичні або психологічні проблеми?
• Який ваш режим сну?
• Що погіршує чи полегшує ваші симптоми?
• Які ліки ви приймаєте?
• Чи споживаєте ви кофеїн, алкоголь чи наркотики?

💡 Що далі?

Після отримання діагнозу або висновку лікаря, важливо пам’ятати:

• РДУГ – це не вирок, а пояснення, яке допоможе краще зрозуміти себе та свої особливості.
• Правильне лікування суттєво покращує якість життя та дозволяє успішно керувати симптомами.

👉 Не відкладайте візит до спеціаліста, якщо підозрюєте РДУГ!

Пам’ятайте, чим раніше ви отримаєте діагноз і почнете діяти, тим швидше зможете відчути покращення якості життя.